Combattons les changements

Nous avons tous à faire face au changement une journée ou l'autre et parfois, c'est difficile de s'adapter.  Durant cette présentation, nous examinons les façons de développer ces habiletés d'adaptation et nous découvrons l'impact du changement.  De plus, nous discutons du stress, des pensées positives ainsi que de l'optimisme et le pessimisme.