PROGRAMME FOCUS SUR FORME

OBJECTIFS:

Offrir la possibilité aux gens de profiter de services de mise en forme  et en bonne compagnie.  Faire la promotion de la santé, briser l'isolement et créer des opportunités pour faire des rencontres.  Apprendre à gérer la santé mentale et la santé physique.  Gratuit, à l'exception d'activités spéciales.

PARTICIPANTS:

Adultes 16 ans et plus vivant avec maladie mentale sévère/trouble concomitant, ou qui connaissent un isolement social

PARTENAIRES:

Programme en collaboration avec le Bureau de santé de l'est de l'Ontario et subventionné en partie par la Coalition au rythme du coeur.

CLUB DE MARCHE

DESCRIPTION:

PRINTEMPS/ÉTÉ

Circuits extérieurs pour groupes débutants et réguliers.  Inclus une période de réchauffement, circuits, étirements et collation.  Chaque participant a la chance de gagner le tirage mensuel. 

HIVER  (activités spéciales selon disponibilités)

•  entraînement physique à prix réduit ($)
•  aquaforme pour débutant ($)
•  marche intérieur (gratuit)
• activités intérieures (gratuit)

GROUPE VIVRE EN SANTÉ

Le groupe Vivre en santé présente des sujets reliés à la santé physique et mentale.  A la fin de la session, il y a remise d'un certificat pour les participants qui auront assistés aux huit présentations. 

• huit (8) présentations par session
• fréquence : aux deux (2) semaines

LOCATIONS

• Cornwall- 613-933-5845
• Casselman- 1-800-493-8271
• Hawkesbury- 613-632-4924

Horaires disponible aux Centres de ressources par les pairs et aux bureaux de l'ACSM.

Télécharger le dépliant du programme de focus sur forme